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Entschlacken mit Kaerlighed: Das „after x-mas cleanse“

18. November 2014
after x-mas cleanse

Während ich gerade dabei war, flötend meine Spülmaschine einzuräumen, kam mir die Idee, euch zwischen Weihnachten und Neujahr ein 3-Tages Entschlackungs-Programm anzubieten. Schluss mit Völlegefühl, Champagner-Fahne und Zuckerplätzchen. Dabei geht es nicht um eine  Diät. Es wird eher ein elegantes Entschlackungsprogramm für Körper, Geist und Seele.

Wozu? Na, damit ihr fröhlich und beschwingt ins neue Jahr schwofen könnt, ohne am 1. Januar in Panik zu verfallen. Außerdem ist ein Reinigungsprogramm zwischen den Jahren so effektiv, weil man meist viel Zeit hat. Zum Nachdenken, zum Ausmisten oder für ellenlange Spaziergänge.

Nachdem man alle Verwandten abgefrühstückt und sich um dies und jenes gezofft hat, kann man endlich wieder zur Besinnung kommen. Außer man muss arbeiten. Trotzdem kein Grund, auf das „after x-mas cleanse“ zu verzichten.

Wie geht´s?

Ihr bekommt von mir vier E-Mails an vier aufeinanderfolgenden Tagen (eine davon ist die Einkaufsliste) mit einer Menge gesundem Feuerwerk. Wir werden nicht hungern, wer will das schon, es darf natürlich gegessen werden.

Wann?

Das „after x-mas cleanse“ Programm geht vom 28.-30.12.2014.  Die erste E-Mail mit der Einkaufsliste wird euch am 27.12.14 erreichen. Anmeldungen werden bis zum 26.12 um 0.00 Uhr entgegengenommen.

Wer kann mitmachen?

Alle! Ja, macht alle mit. Gern dürft ihr die Aktion auch teilen.

Ach ja, das Cleansing-Programm ist kostenlos.

Meldet euch gleich hier an. (Sorry, Anmeldungen sind abgeschlossen, ich freue mich, wenn ihr beim nächsten Mal dabei seid.)

Madhavi Guemoes
Madhavi Guemoes dachte mit 15, dass sie das Leben vollständig verstanden habe, um 28 Jahre später zu erkennen, dass dies unmöglich ist. Sie arbeitet als freie Autorin und Vollzeit-Bloggerin in Berlin und ist Mutter von zwei Kindern. Wenn sie nicht in die Tasten haut, versucht sie auf dem Kopf zu stehen. Madhavi praktiziert seit mehr als 25 Jahren Yoga - was aber in Wirklichkeit nichts zu bedeuten hat.
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  • Kristin
    18. November 2014 at 23:52

    Yay! Gleich angemeldet! Ich bin gespannt!
    Gute Nacht und liebe Grüsse,
    Kristin

  • Olivia
    18. November 2014 at 23:52

    Toll – ich fand ja schon dein Smoothie Programm toll.
    Ich freue mich und danke dir auf diesem Wege für deine Arbeit und Energie, die du hier reinsteckst.
    Klasse! :o)
    Liebste Grüße

  • Madhavi Guemoes
    18. November 2014 at 23:53

    wie toll! ich freue mich riesig. gute nacht! xxx madhavi

  • Madhavi Guemoes
    18. November 2014 at 23:53

    wie cool. vielen dank fürs mitmachen. xxx madhavi

  • Valerie
    19. November 2014 at 8:59

    Obwohl ich sicher einer der wenigen bin, die sich an Weihnachten nicht überfr…… und sehr hinterher bin, dass tagsüber viel Obst und anderes gesundes gegessen wird, schadet so ein Cleanse nie!

    Deswegen – count me in! ❤️

  • Madhavi Guemoes
    19. November 2014 at 9:00

    Toll!

  • Sandra
    19. November 2014 at 9:39

    Oh, das klingt sehr interessant, obbwohl ich mich auch nicht übermäßig voll esse, würde ich auch sehr gern mitmachen. Freu mich auf deine Mails!:)
    LG Sandra

  • Kim
    19. November 2014 at 12:04

    So eine tolle Idee. Ich muss zwar arbeiten, aber es wird ruhig sein. Hoffentlich. Bin gespannt.

  • Madhavi Guemoes
    19. November 2014 at 12:05

    Ach, es geht auch nicht nur ums Essen. Schön, dass Du dabei bist! x Madhavi

  • Madhavi Guemoes
    19. November 2014 at 12:05

    Toll, dass Du dabei bist! x Madhavi

  • Madhavi Guemoes
    19. November 2014 at 12:06

    Es geht um mehr als Essen. Entschlackung auf allen Ebenen 🙂 Toll, dass Du dabei bist!

  • Magi
    19. November 2014 at 12:22

    Wunderbar und großartig! Vielen lieben Dank!

  • Heike
    19. November 2014 at 12:49

    oh wie toll! ich bin dabei und freu mich drauf. liebe grüße!

  • Madhavi Guemoes
    19. November 2014 at 12:49

    Super, ich freue mich!!!

  • Madhavi Guemoes
    19. November 2014 at 12:50

    Danke Dir fürs Mitmachen!

  • Kikabu
    19. November 2014 at 13:23

    Da mache ich doch glatt mit. 😉 Die Idee ist toll und gerade zwischen den Feiertagen machbar. Vielen Dank und viele Grüße, Viola

  • Madhavi Guemoes
    19. November 2014 at 14:49

    Toll, toll, toll. Freue mich!

  • Anja
    21. November 2014 at 11:31

    Super Idee! Danke Madhavi, ich bin dabei 🙂

  • Madhavi Guemoes
    21. November 2014 at 11:32

    Juchuuu!

  • Jessica
    23. November 2014 at 14:50

    HUI… ich freu‘ mich schon : )) fantastische Idee – Danke du Liebe
    Meine Schwester habe ich auch gleich mit angemeldet -> sisterxmasdetox

  • Madhavi Guemoes
    24. November 2014 at 11:42

    Grossartig!!!!

  • Maja
    30. November 2014 at 0:18

    Ohhhhh Madhavi …..DANKE- ich glaube DU bist meine LETZTE RETTUNG um endlich wieder zur BESINNUNG zu kommen….maaaaan….bis dahin muss ich leider noch SÜNDIGEN…hahahahaha…..aber ich bin froh, dass mit deinem TOLLEN Programm ein Ende in Sicht ist…bei den Smoothie`s hatte es super funktioniert…ich freu mich darauf und bin gespannt…Liebste Grüsse!

  • Madhavi Guemoes
    30. November 2014 at 0:37

    Oh, das freut mich so. Schön, dass Du dabei bist ♡!!!

  • Maike
    26. Dezember 2014 at 21:10

    Ein super Blog mit vielen interessanten unterschiedlichen Themen 🙂 bin schon gespannt auf die erste Mail!
    Viele Grüße und weiter so!

  • Nina
    26. Dezember 2014 at 21:37

    Ist doch klar dass ich mitmache, sprach Sie mit einer Hand voll Gummibärchen im Mund 🙂

  • Madhavi Guemoes
    26. Dezember 2014 at 21:38

    hahahahaha!

  • nike
    26. Dezember 2014 at 23:03

    so, schnell die mail abgeschickt, bevor ich mir eine ausrede dazwischen kommt … 🙂
    feine idee, ich freu mich!
    lieben gruß
    nike

  • Nadine
    27. Dezember 2014 at 12:39

    Schade, hab mich gestern noch angemeldet, nix mehr bekommen.

  • Madhavi Guemoes
    27. Dezember 2014 at 12:54

    Ich habe Dich nicht im Verteiler. Hast Du die Mail bestätigt? Ist sie vielleicht im Spam gelandet? Ich bin auf dem Weg nach Kopenhagen und technisch eingeschränkt 🙂 Leite Dir die Mail aber kurz weiter und nehme Dich nich auf. Gruß, Madhavi

  • Miriam
    23. Dezember 2015 at 10:12

    Hallo Madhavi,
    machst Du das Programm auch in diesem Jahr nach Weihnachten?!Liebe Grüße

  • Madhavi Guemoes
    23. Dezember 2015 at 10:20

    Nein, dieses Jahr brauche ich zwischen den Tagen ein Päuschen <3 Aber wahrscheinlich im März!